Interpretatie van voedingswaarden

Krekel meel is een natuurlijke superfood. Rijk aan proteïnen, arm aan verzadigde vetten, en veel vezels. Bovendien een bom aan diverse mineralen en vitaminen. (anti oxidanten, anti vermoeidheid, …). Ontdek hier wat voor een nutriënten bom het krekelmeel is.

Antioxydant
Energizing
Voor immuniteit

Calcium

169,74mg
PAR 100g
21%
% AJR 100g
6%
% AJR 30g

Eiwit

68g
PAR 100g
128%
% AJR 100g
39%
% AJR 30g

Ijzer

6,273mg
PAR 100g
45%
% AJR 100g
13%
% AJR 30g

Magnesium

107,01mg
PAR 100g
29%
% AJR 100g
9%
% AJR 30g

Omega 3

1,09g
PAR 100g
55%
% AJR 100g
16%
% AJR 30g

Omega 6

7,63g
PAR 100g
273%
% AJR 100g
82%
% AJR 30g

Selenium

0,063mg
PAR 100g
115%
% AJR 100g
34%
% AJR 30g

Vezels

4,4g
PAR 100g
18%
% AJR 100g
5%
% AJR 30g

Vitamine A

52µg
PAR 100g
7%
% AJR 100g
2%
% AJR 30g

Vitamine B1

1,2mg
PAR 100g
109%
% AJR 100g
33%
% AJR 30g

Vitamine B12

32,375µg
PAR 100g
1295%
% AJR 100g
389%
% AJR 30g

Vitamine B2

1,5mg
PAR 100g
107%
% AJR 100g
32%
% AJR 30g

Vitamine B3

29,8mg
PAR 100g
186%
% AJR 100g
56%
% AJR 30g

Vitamine B5

4,18mg
PAR 100g
70%
% AJR 100g
70%
% AJR 30g

Vitamine B6

0,24mg
PAR 100g
17%
% AJR 100g
5%
% AJR 30g

Vitamine B8

47,7µg
PAR 100g
95%
% AJR 100g
29%
% AJR 30g

Vitamine B9

159µg
PAR 100g
80%
% AJR 100g
24%
% AJR 30g

Vitamine C

83,2mg
PAR 100g
104%
% AJR 100g
31%
% AJR 30g

Vitamine E

31,46mg
PAR 100g
262%
% AJR 100g
79%
% AJR 30g

Zink

20,6mg
PAR 100g
206%
% AJR 100g
62%
% AJR 30g